Log indLog ind


   
 
 
 
 
 
 
 

Artikler og nyheder fra fitness- og sundhedsverdenen!

 

Relaterede artikler

1

Stripfitness


Stripfitness er en ny og trendy træningsform, og fokus er ikke på strip i den traditionelle form,... »  Læs mere

2

Sjip dig i topform


Sjipning er ikke bare en børneleg, men også dybt seriøs træning. »  Læs mere

3

Slank med træning – hvad skal de...


Rigtig mange mennesker begynder at motionere, på baggrund af ønsket om et vægttab – og heldigvis ... »  Læs mere


Computerspil ER bedre end ingenting

Træning

Skrevet af:
Seek4fitness.net

Forskere har undersøgt forskellige computerspil, hvor man tager aktivt del i spillet. Børn der spillede Nintendo Wii, Eye Toy eller andre aktive spil, fik en puls på 120 - 160 slag i minuttet, mens de spillede.

Spillene er en glimrende løsning på at få lidt motion på en regnvejrsdag, men ikke nogen erstatning for at komme udenfor og røre sig. "Fordi de virtuelle spilleplatforme møder spillerne i deres eget hjem, kan de også være med til at få lidt generte børn til at motionere" siger professor ved University of Nebraska, Gregory Brown til WebMD.com. Brown studerede 25 børn, der spillede Nintendo Wii Boxing eller Nintendo Wii Tennis og fandt at de forbrændte 2-3 gange flere kalorier ved at spille aktive spil, end når de spillede almindelige håndholdte videospil.

 
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness