Log indLog ind


   
 
 
 
 
 
 
 

Artikler og nyheder fra fitness- og sundhedsverdenen!

 

Relaterede artikler

1

Stripfitness


Stripfitness er en ny og trendy træningsform, og fokus er ikke på strip i den traditionelle form,... »  Læs mere

2

Sjip dig i topform


Sjipning er ikke bare en børneleg, men også dybt seriøs træning. »  Læs mere

3

Slank med træning – hvad skal de...


Rigtig mange mennesker begynder at motionere, på baggrund af ønsket om et vægttab – og heldigvis ... »  Læs mere


Golf forlænger livet

Træning Sundhed

Skrevet af:
Seek4fitness.net

Forskere ved Karolinska Instituttet i Sverige har fundet ud af, at golfspillere har 40 % lavere dødelighed end andre med samme alder, køn og social status.

Studiet er baseret på data fra 300.000 svenske golfspillere og viser at golfspillere har ca. 5 års længere forventet levetid end ikke-golfspillere. Jo lavere handicap en spiller har, jo bedre er det for helbredet. Dette forklarer forskerne med, at man som regel er nødt til at spille meget for at få et lavt handicap, hvilket betyder mere frisk luft og motion.

En golfrunde betyder 4-5 timers udendørs aktivitet og 6-7 km´s gang. Samtidig er golf en sportsgren, man kan fortsætte med selv i høj alder og der er ligeledes positive sociale og psykologiske aspekter i spillet.

 
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness