Log indLog ind


   
 
 
 
 
 
 
 

Artikler og nyheder fra fitness- og sundhedsverdenen!

 

Relaterede artikler

1

Slank med træning – hvad skal de...


Rigtig mange mennesker begynder at motionere, på baggrund af ønsket om et vægttab – og heldigvis ... »  Læs mere

2

Nytårs forsæt eller livs ændring?


Mange benytter det nye år til at love sig selv ændringer i hverdagen, væremåden eller hvad man nu... »  Læs mere

3

Mit liv –Min træning


I en hverdag, der kræver meget af ens psyke, er det vigtigt med en stærk fysik! Jeg har gennem... »  Læs mere


Sunde unge mennesker

Sundhed

Skrevet af:
Seek4fitness.net

Den pizzaspisende, cola-drikkende og computerspillende generation er en myte. Fakta er, at de unge spiser masser af frugt, får motion og har droppet cigaretterne; eneste minus er, at de unge drikker tæt i weekenden. Det viser en undersøgelse om unges hverdag, der er lavet af Statens Institut for Folkesundhed, skriver politiken.dk.

Siden 2005 har unge i 7.-9. klasse via internetspørgeskemaer oplyst om deres trivsel, kost- og motionsvaner. Og generelt ser det altså godt ud med de unges vaner. 30-40 procent af de unge får frugt og grønt hver dag og yderligere 20 % får frugt 3-5 gange om ugen. 80 procent rører sig en time om dagen.

Men på et punkt er der stadig brug for at ændre de unges vaner. Danske unge begynder at drikke tidligere end deres europæiske venner, og de drikker også mere og bliver mere fulde. En fjerdedel af 7. klasses eleverne drikker mere end otte genstande når de er til fest med vennerne.

<
 
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness