Man har længe vidst at træning forebygger den type brystkræft, der viser sig efter overgangsaldren, men nu har amerikanske forskere fundet en sammenhæng mellem at være fysisk aktiv og en reduceret risiko for at udvikle brystkræft inden man kommer i overgangsaldren. Tendensen er endnu tydeligere hvis man starter træningen i de tidlige teenageår og fortsætter som voksen.

Studiet er publiceret i online udgaven af Journal of the National Cancer Institute, Oxford University og forskernes formål var at undersøg om træning havde nogen indvirkning på forekomsten af tidlig brystkræft og i givet fald om træningsintensitet og i hvilken alder, man trænede, havde betydning.

I studiet blev 64.777 kvinder, der endnu ikke var kommet i overgangsaldren, udspurgt om deres træningsvaner fra deres 12. år og frem til studiet. Træningen kunne indeles i fire kategorier alt efter intensitet. Samtidig skulle kvinderne angive om de trænede i ungdommen, efter de var blevet voksne eller begge dele.

Man fulgte nu kvinderne i 6 år og undersøgte sammenhængen mellem kvinderns fysiske aktivitet og forekomsten af brystkræft hos den enkelte.

Det viste sig, at der var en sammenhæng mellem øget træning og en lavere risiko for at udvikle tidlig brystkræft. De kvinder, der der var mest aktive, havde 23% lavere risiko for at udvikle brystkræft. Tendensen var mest markant for de kvinder, der allerede havde været aktive i årerne 12-22.