Log indLog ind


   
 
 
 
 
 
 
 

Ernæring

 

Okra, gumbo, rå

 
Indhold pr. 100 g Enhed Indhold
Energi KCAL 38
Protein, total g 2,000
total-N g 0,320
Fedt, total g 0,100
mættede fedtsyrer g 0,025
monoumætt. fedtsyrer g 0,016
polyumætt. fedtsyrer g 0,027
Kulhydrat, total g 7,600
kulhydrat, tilgængelig g 6,700
tilsat sukker g 0,000
kostfibre g 0,900
Alkohol g 0,000
Aske g 0,700
Vand g 89,600
A-vitamin RE 33,000
Retinol µg 0,000
ß-caroten µg 400,000
D-vitamin µg 0,000
B1-vitamin, thiamin mg 0,200
B2-vitamin, riboflavin mg 0,060
Niacin NE 1,280
niacin mg 1,000
tryptofans bidrag mg 0,280
B6-vitamin mg 0,215
Pantothensyre mg 0,250
Folat µg 88,000
B12-vitamin µg 0,000
C-vitamin mg 21,100
L-ascorbinsyre mg 21,100
© Fødevaredatabanken, version 6.0, Juni 2005


 
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness