Aerobic, svømning, boksning, motionsgymnastik, slankehold, taiji samt specialhold for folk med problemer i bevægeapparatet, f.eks. rygproblemer.

Aktiviteterne kan variere alt efter tidspunktet på året, så derfor er det en god idé at spørge instruktøren om aktivitetslisten.

Som medlem af Atlas motion & fitness er du altid garanteret kyndig instruktion og vejledning. Alle vore instruktører er veluddannede og står til din disposition. Har du specielle problemer, som kræver ekstra opmærksomhed, har du mulighed for vejledning af instruktører med den nødvendige faglige kompetence.

Vi samarbejder gerne med læge eller fysioterapeuter i forbindelse med efterfølgende genoptræning ved endt behandling ved discus prolaps, knæoperationer, blodpropper, arbejdsulykker, etc.

Det er dog en forudsætning, at du er selvhjulpen. D.v.s. at du er i stand til at udføre træningen efter en grundig vejledning.