HVAD ER VÆGTLØFTNING Vægtløftning er en idræt, hvis rødder stikker helt tilbage til det antikke Grækenland og deres olympiader.
Vægtløftning i dag indebærer træning og konkurrence med dertil speciel fremstillet materiel som stænger og skiver.
HVAD KAN VÆGTLØFTNING GIVE MIG? Vægtløftning handler ikke bare om at "løfte en vægt". Det indebærer almen grundtræning hvilket bl.a. giver, -ikke kun en stærk, men også smidig krop. Ved at dyrke vægtløftning får du en stærk ryg og stærke knogler og det vil også lære dig at løfte korrekt. En korrekt løfteteknik er ikke kun vigtig inden for idrættens linier, men også i dagligdagen, så skader og rygproblemer kan undgås.
VÆGTLØFTNING ER IKKE KUN FOR DRENGE OG "VÆGTLØFTERE"! Vægtløfting er ikke kun en sport for drenge, den dyrkes også af piger! Derudover har det vist sig at vægtløftning kan supplere andre idrætsgrene med kvaliteter der fremmer præstationen hos de idrætsudøvende. Derfor kan vægtløftning sagtens bruges som supplement til anden idræt!
Således har de fleste elite fodbold- og håndboldklubber (bl.a.) -tilkyttet vægtløftertrænere.
BVK - INFORMATION
BVK - Bagsværd Vægtløftningsklub er en af Danmarks førende klubber med flere tidligere og nuværende danmarks- og europamestre.
I vores klub lægger vi ikke kun vægt på træningen men også på det sociale. Vi har det også sjovt når vi træner.
Vi arrangerer klubmesterskaber hvor din familie og dine venner er velkomne til at komme og se på og få en snak.
Vi har faste træningstider kl. 16-19 på hverdage, hvor alle er velkommen til at besøge os og se hvad en vægtløftningsklub egentlig er.
Hvis du skulle være interesseret kan du også emaile til klubben og få tilsendt en nærmere redegørelse. Det gøres ved at emaile til
rahbek@privat.tele.dk
Log ind
Profilmenu
