Log indLog ind


   
 
 
 
 
 
 
 
 
Mand Online: over 2 uger siden

Graesrod

Skriv beskedSkriv besked Flere aktionerFlere aktioner
Årsag til rapport:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

71 År, Mand,

Bor i Danmark, Nordjylland Hjørring

Jeg taler: Dansk, Engelsk, Norsk, Svensk

Online: over 2 uger siden
 
 
 
 

Jeg er:

Fitness udøver

Jeg dyrker:

Cykling, Andet

for:

Til socialt netværk, Af personlige grunde, Til træningsvejledning, Kostvejledning

Steder jeg træner:

Fitness center

Træner for:

For sjov, For sundhed, For at opnå et vægttab

 
 
 

Beskrivelse:

  • Stjernetegn: Tvilling
  • Tatoveringer: Ingen
  • Piercinger: Ingen
  • Børn: Ingen
 
 
 
 
 

Om mig

Jeg startede første gang i fitnesscenter efter jeg var fyldt 60 år. Jeg var ikke sikker på, at det var noget for mig, men der tog jeg fejl.

Nu er jeg glad for at komme der - efter planen 3 gange om ugen (helst morgen før arbejdstid).

Jeg nyder både træningen, der giver mig et bedre fysisk velvære og det sociale samvær med andre mennesker herunder også mine arbejdskolleger.

På trods af nogle handicaps som følge af et slidt knæ og en beskadiget arm kan det sagens lade sig gøre at finde nogle øvelser, som styrker musklerne alle steder. Det var en kollega der fik mig til at starte, det kan ellers være svært i min alder, men jeg kan opfordre andre, der er ovre deres pure ungdom til at prøve uanset alder, skikkelse og fysisk form, der er kun en vinder og det er en selv. Når man som jeg har og altid har haft et stillesiddende arbejde, er det vigtigt at få en bedre fysik.

Jeg skla nu i september 2008 have indsat et kunstigt knæ. Så efter operationen skal til at træne for at få styrke i benet - det bliver spændende. Formålet med operationen er at blive smertefri, så jeg fortsat kan dyrke den motion og passe mine interesser.

Udover fitness cykler jeg en hel del og elsker at trave i naturen.

 
 
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness