Log indLog ind


   
 
 
 
 
 
 
 

Træningsprogrammer

 
 

Ea 2

 
 
Type: Fitness , 1 dags program af: Administrator 22-10-2008
 
For maven anbefaler jeg at lave øvelser på bolden; den ved jeg jo du har hjemme :-) Det er vigtigt altid også at træne lænd på bolden, når du træner maven.
 
 
Dag 1
  
 
Skrå br...  Mere
 
 
Skrå brystpres
 
 
 
 
© 2018 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness