Log indLog ind


   
 
 
 
 
 
 
 
 

Træning

 
 
 
 

Træningsprogrammer

 
 
Du er her:  Start »  Fullbody træningsprogram

Fullbody træningsprogram

 
Udskriv program Føj til favoritter Opret program
 
Type: Styrketræning , 4 dages program,  af: Ralledrengen 06-10-2010
 
 
 
Dag 1
 
Dag 2
  
 
Flies  Mere    Flies
 
 
Dag 3
  
 
Scott curl  Mere    Scott curl
 
 
Dag 4
  
 
Rygbøj ...  Mere    Rygbøj strakt
 
 
 
 
© 2012 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness