Log indLog ind


   
 
 
 
 
 
 
 

Træningsprogrammer

 
 

Mikael Nielsen 2 dags split (Bryst, skulder, triceps og læg)

 
 
Type: Bodybuilding , 1 dags program af: Mikaalli 21-10-2008
 
2. dag Tirsdag og fredag
 
 
Dag 1
  
 
Cykle  Mere
 
 
Cykle
 
  
 
Skrå br...  Mere
 
 
Skrå brystpres
 
  
 
Bænkpres 2  Mere
 
 
Bænkpres 2
 
  
 
Skrå fl...  Mere
 
 
Skrå flies 1
 
 
 
 
© 2018 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness