Log indLog ind


   
 
 
 
 
 
 
 

Træningsprogrammer

 
 

Mit program

 
 
Type: Bodybuilding , 3 dages program af: BigJASD 04-06-2012
 
Dette er et program for den øvede, kan dog også benyttes af begyndere, dog skal man være en smule mere selektiv i vælg af øvelser og evt. fjerne en enkelt eller to.
 
 
Dag 1
  
 
Bænkpres 2  Mere
 
 
Bænkpres 2
 
  
 
Skrå br...  Mere
 
 
Skrå brystpres
 
 
Dag 2
 
Dag 3
 
 
 
© 2019 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness