Log indLog ind


   
 
 
 
 
 
 
 

Træningsprogrammer

 
 

Thomas Bundgaard Jensen

 
 
Type: Træning , 1 dags program af: Anette Brynningsen 18-05-2009
 
Som vi snakkede om er det vigtigt, at du lytter til din krop og at du langsomt progredierer vægten, så knæet hele tiden kan følge med til belastningen. Dog må du selvfølgelig meget gerne opleve en muskelømhed efter træningen.
 
 
Dag 1
  
 
Cross-c...  Mere
 
 
Cross-country
 
 
 
 
© 2018 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness