Log indLog ind


   
 
 
 
 
 
 
 

Træningsprogrammer

 
 

Udstrækningsprogram

 
 
Type: Træning , 1 dags program af: Geerthana 20-07-2008
 
 
 
Dag 1
  
 
Triceps 1  Mere
 
 
Triceps 1
 
  
 
Underarm 3  Mere
 
 
Underarm 3
 
  
 
Ankle s...  Mere
 
 
Ankle stretch 1
 
  
 
Underarm 1  Mere
 
 
Underarm 1
 
  
 
Sæde 1  Mere
 
 
Sæde 1
 
  
 
Hip str...  Mere
 
 
Hip stretch 1
 
  
 
Bryst 3  Mere
 
 
Bryst 3
 
  
 
Nakke 5  Mere
 
 
Nakke 5
 
  
 
Back st...  Mere
 
 
Back stretch 1
 
  
 
Rotator...  Mere
 
 
Rotator stretch
 
  
 
Ab stretch  Mere
 
 
Ab stretch
 
 
 
 
© 2018 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness