Log indLog ind


   
 
 
 
 
 
 
 

Øvelser

 
 

Balancebræt: hold balancen 2

Sværhedsgrad:  
 
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivelse

Stå på balancebrættet og drej hovedet fra side til side. Forsøg at holde balancen og undgå at kanten af brættet berører gulvet. Øvelsen er nemmere desto større afstand du har mellem fødderne.

 

Muskler involveret

 

Anvendt udstyr

 

Relaterede øvelser

 
  
 
Hælløft 2  Mere
 
 
Hælløft 2
 
  
 
Skinneb...  Mere
 
 
Skinneben 1
 
 
 
 
 
© 2019 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness