Log indLog ind


   
 
 
 
 
 
 
 

Øvelser

 
 

Balancebræt: tril en bold 1

Sværhedsgrad:  
 
For at se billeder skal du være VIP-medlem.
For at se billeder skal du være VIP-medlem. Opgrader til VIP-medlemskab
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivelse

Stå på balancebrættet og forsøg at holde balancen, mens du triller bolden mod en væg eller til en anden person. Prøv at undgå at kanten af brættet berører gulvet. Øvelsen er nemmere desto større afstand du har mellem fødderne.

 

Muskler involveret

 

Anvendt udstyr

 

Relaterede øvelser

 
 
 
 
 
© 2017 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness