Log indLog ind


   
 
 
 
 
 
 
 

Øvelser

 
 

Balancepude: etbens balance m/knæbøj

Sværhedsgrad:  
 
 
Din video starter om 10 sekund(er). Bliv VIP medlem for at undgå reklamen.
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivelse

Stå på balancepuden og hold balancen. Løft det ene ben og bøj knæet, mens du holder balancen på det andet ben, så længe du kan. Gentag øvelsen med det andet ben.

 

Muskler involveret

 

Anvendt udstyr

 

Relaterede øvelser

 
  
 
Bagside...  Mere
 
 
Bagside lår 3
 
 
 
 
 
© 2019 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness