Log indLog ind


   
 
 
 
 
 
 
 

Øvelser

 
 

Brystpres smalt greb 1 / Chest press

Sværhedsgrad:  
 
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivelse

Sid med lave skuldre og et godt greb om håndtagene. Pres frem til armene er strakte og vend roligt tilbage til udgangspositionen. Armene holdes tæt ind til kroppen under hele bevægelsen.

 

Muskler involveret

 

Anvendt udstyr

 

Relaterede øvelser

 
  
 
Skrå br...  Mere
 
 
Skrå brystpres
 
 
 
 
 
© 2020 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness