Log indLog ind


   
 
 
 
 
 
 
 

Øvelser

 
 

Cybex: Abdominal

Sværhedsgrad:  
 
For at se billeder skal du være VIP-medlem.
For at se billeder skal du være VIP-medlem. Opgrader til VIP-medlemskab
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivelse

Sid helt tilbage i sædet og læg overkroppen skråt bagover. Grib om håndtagene og hold armene strakte. Pres overkroppen frem og ned, samtidig som du krummer lidt i ryggen. Vend tilbage til startstillingen og gentag.

 

Muskler involveret

 

Anvendt udstyr

 

Relaterede øvelser

 
  
 
Mave  Mere
 
 
Mave
 
 
 
 
 
© 2019 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness