Log indLog ind


   
 
 
 
 
 
 
 

Øvelser

 
 

Cybex: Row 3

Sværhedsgrad:  
 
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivelse

Sid med ret ryg og pres brystet mod puden. Tag fat i de lodrette greb. Hold armene strakte og slip skuldrene godt fremover. Herfra trækkes armene bagover og ned langs siden, således at håndtagene føres mod maven. Hold hele tiden kontakten med brystpuden.

 

Muskler involveret

 

Anvendt udstyr

 

Relaterede øvelser

 
 
 
 
 
© 2019 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness