Log indLog ind


   
 
 
 
 
 
 
 

Øvelser

 
 

Dips på en bænk

Sværhedsgrad:  
 
 
Din video starter om 10 sekund(er). Bliv VIP medlem for at undgå reklamen.
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivelse

Støt dig mod bænken med et ca. skulderbredt greb. Kroppen holdes tilnærmelsesvis strakt således at kun hælene er i gulvet. Bøj i albuerne og sænk kroppen ned mod gulvet. Pres op igen.

 

Muskler involveret

 

Anvendt udstyr

 

Relaterede øvelser

 
  
 
Skrå fl...  Mere
 
 
Skrå flies 2
 
 
 
 
 
© 2014 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness