Log indLog ind


   
 
 
 
 
 
 
 

Øvelser

 
 

Exercise ball side bend

Sværhedsgrad:  
 
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivelse

Dine fødder støtter mod væggen, mens du ligger på siden på bolden med overkroppen lidt ud/ nedover bolden. Kryds nu armene foran brystet og og løft overkroppen op og ind mod væggen.

 
 
 
 
© 2017 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness