Log indLog ind


   
 
 
 
 
 
 
 

Øvelser

 
 

Firefodstående diagonalløft på bold 1

Sværhedsgrad:  
 
 
Din video starter om 10 sekund(er). Bliv VIP medlem for at undgå reklamen.
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivelse

Stå med knæ og arme på bolden. Sørg for at ryggen er ret og at blikket er rettet skråt fremad. Forsøg at holde balancen, mens den ene arm og det modsatte ben strækkes til de er i forlængelse af kroppen.

 

Muskler involveret

 

Anvendt udstyr

 

Relaterede øvelser

 
 
 
 
 
© 2020 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness