Log indLog ind


   
 
 
 
 
 
 
 

Øvelser

 
 

Knæbøj m/stativ 2

Sværhedsgrad:  
 
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivelse

Stå med stangen hvilende foran på skuldrene og brystet. Hold stangen i hænderne samtidig med at albuerne presses frem og op. Bøj ned til ca. 90 grader i knæene og pres tilbage. Hold ryggen ret og blikket frem og op.

 

Muskler involveret

 

Anvendt udstyr

 

Relaterede øvelser

 
 
 
 
 
© 2019 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness