Log indLog ind


   
 
 
 
 
 
 
 

Øvelser

 
 

Kneeling push down

Sværhedsgrad:  
 
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivelse

Siddende på knæene foran kabelmaskinen med bøjede arme. Albuerne holdes ind til kroppen. Med et fast greb om stangen presser du ned til armene er strakte. Bøj langsomt armene tilbage igen til startpositionen.

 
 
 
 
© 2017 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness