Log indLog ind


   
 
 
 
 
 
 
 

Øvelser

 
 

Siddende roning 4 / Pulley

Sværhedsgrad:  
 
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivelse

Sid med ret ryg, et lille bøj i knæene og skuldrene trukket godt frem. Træk håndtaget mod maven samtidig med at du presser brystkassen frem og trækker skulderbladene godt sammen. Slip roligt tilbage til startstillingen og gentag.

 

Muskler involveret

 

Anvendt udstyr

 

Relaterede øvelser

 
 
 
 
 
© 2020 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness