Log indØvelser
Stående benløft ud 3
Sværhedsgrad:Din video starter om 10 sekund(er). Bliv VIP medlem for at undgå reklamen.
Beskrivelse
Fastgør stroppen rundt om anklen og stå med siden til apparatet. I udgangspositionen er benet let krydset ind foran standbent. Før benet ud til siden og op. Hold kroppen fikseret under øvelsen. Byt ben.
Muskler involveret
Anvendt udstyr
Relaterede øvelser
© 2012 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
Fitness Directory
| Indoor cycling
| Fitness & exercise group
| ABC of fitness
| Find Exercise Friends
| fitness, training, exercise
| Fitness linked words
| ExerciseOrganizer.com
