Log indLog ind


   
 
 
 
 
 
 
 

Øvelser

 
 

Stående rotation m/diagonal armsving 2

Sværhedsgrad:  
 
For at se billeder skal du være VIP-medlem.
For at se billeder skal du være VIP-medlem. Opgrader til VIP-medlemskab
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivelse

Stå med siden til apparatet og overkroppen drejet mod det. Hold armene skråt op mod denne side, træk håndtaget skråt ned og ind foran kroppen til modsatte hofte samtidig med, at kroppen drejes med i bevægelsen.

 

Muskler involveret

 

Anvendt udstyr

 

Relaterede øvelser

 
  
 
Ryg 5  Mere
 
 
Ryg 5
 
 
 
 
 
© 2018 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness