Log indLog ind


   
 
 
 
 
 
 
 

Øvelser

 
 

Stående rotation m/elastik 2

Sværhedsgrad:  
 
 
Din video starter om 10 sekund(er). Bliv VIP medlem for at undgå reklamen.
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivelse

Fastgør elastikken nederst i ribben. Stå med siden til ribben og overkroppen drejet mod den. Drej herfra til modsatte side samtidig med, at armene svinges nedefra og op til modsatte side.

 

Muskler involveret

 

Anvendt udstyr

 

Relaterede øvelser

 
 
 
 
 
© 2020 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness