Log indLog ind


   
 
 
 
 
 
 
 

Øvelser

 
 

Træk m/smalt greb / Latissimus machine

Sværhedsgrad:  
 
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivelse

Vælg over- eller underhåndsgreb. Skyd brystkassen frem og træk samtidig stangen ned til hagen. Armene holdes til sidst tæt mod kroppen og slutstillingen markeres. Vend roligt tilbage til udgangspositionen og gentag.

 

Muskler involveret

 

Anvendt udstyr

 

Relaterede øvelser

 
 
 
 
 
© 2019 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness