Log indLog ind


   
 
 
 
 
 
 
 
 
Kvinde Online: over 2 uger siden

SaraG

Skriv beskedSkriv besked Flere aktionerFlere aktioner
Årsag til rapport:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

37 År, Kvinde,

Bor i Danmark, Viborg Kjellerup

Jeg taler: Dansk, Engelsk

Online: over 2 uger siden
 
 
 
 

Jeg er:

Andet

Jeg dyrker:

Cykling, Meditation, Fitness, Andet

for:

Af personlige grunde, Til inspiration, Til træningsvejledning

Steder jeg træner:

Hjemme, I naturen

Træner for:

For sundhed, For at opnå et vægttab, Af andre grunde

 
 
 

Jeg søger personer som er:

Personlig træner

Som dyrker:

Fitness

for:

Af personlige grunde, Til inspiration, Til træningsvejledning, For træningspartner, For venskab

Alder:

fra 25 til 35

Fra:

Denmark Viborg Ans, Bjerringbro, Kjellerup, Levring, Sjørslev

 
 
 

Beskrivelse:

  • Stjernetegn: Fisk
  • Tatoveringer: Ingen
  • Piercinger: Ingen
  • Børn: Ingen
 
 
 
 
 

Om mig

Fra str 38/40 til 36 i livet.

Min "kunst" at smide 3 kg på 1 måned er faktisk enkel nok.

  1. Kom igang med at gå stavgang hver dag og minimum 3 km (svare til ca. 6500 skridt for kvinder med skridtæller).
  2. Tag nogle cykelture hver anden dag (minimun 10 km).
  3. Husk at spise godt med frugt og grønt (grove grøntsager).
  4. Lav afspænings øvelser efter turene så dine muskler ikke bliver ømme og overbelastet.

 
 
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness