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Im Juli, unsere Familie hat beschlossen, ein Nintendo Wii und Wii Fit, weil unsere Kinder waren geplagt uns 
, und weil wir unsere Kinder sollten eine" natürliche" Spielzeug, sondern als eine andere Spiele-Konsolen auf dem Markt. Obwohl einige von ihnen haben damit begonnen, Gadgets hinzufügen, dass ihre Funktionalität hin zu einer physischen Spiel Aktivität. Aber wenn wir im Vergleich der Kosten, Funktionalität und das Alter der Kinder, am Ende der Auswahl der Wii'en, als eine einzige Familie Weihnachten. Denn auch in unserer Familie haben wir, um über die Finanzkrise und speichern Sie ein bisschen mehr über das Geschenk Haushalt.
Unsere Kinder waren natürlich begeistert, super Wii'en und wir konnten sehen, dass sie tatsächlich benutzt werden die physikalischen Teile der Spiele, noch mehr, als wir gedacht hatten. Während der 1-2 Stunden sie kannte die Tricks, wie die Verwendung der optimalen Steuerung und spielen könnte, auch Tennis und Golf, auch wenn sie nie versucht, ihn in der rechten Seite. Wir haben, wie ich sagte ein Wii Fit-Paket, denn wir wollten diese Chance, um zu sehen ob es funktioniert, und es gab den zusätzlichen Vorteil, dass die sich daraus ergebenden Spiele, so dass die Kinder könnten es Wenn die Eltern (uns) nicht gefällt.
Bevor wir weitermachen, müssen wir Ihnen ein wenig Hintergrund-Infos auf unserer Fitness/Training Hintergrund, wir beide hatten eine normale Kindheit körperlich aktiv und versuchen immer, ; gt werden auf unsere körperliche Verfassung. Leider, mit zwei Kindern und Vollzeit-und nicht immer eine Freude, zu Fuß in ein Fitness-Center. Ich habe leider verloren und Muskelmasse und versuchen, diesen.
Meine Frau hat Schwierigkeiten, Gewicht zu verlieren, die nach ihren zwei Schwangerschaften und sie hat versucht, 3 verschiedene Turnhallen, Home Pilates DVD-, Diät-Programme + mehr . Aber keiner von uns in der Lage gewesen, um die Motivation hoch genug für die benötigte Zeit, um zu sehen, einige Ergebnisse. Wir haben immer am Ende mit einer negativen Erfahrung, denn wir hatten keine Motivation und der Weg zum" Kick", wenn wir uns einmal über eine" off Day" nach einem langen Arbeitstag.
Nachdem die Kinder waren bereit," spielen" haben wir begonnen, die Wii Fit Board ernst, und ich muss sagen, wir waren ein wenig skeptisch über ob es tatsächlich würde oder könnte. Aber nach einiger erstmaligen Start Benutzer Fehler
haben wir unsere eigenen benutzerdefinierte Profile eingerichtet, und es stellte sich heraus, dass wir hatten einen BMI größer als wir dachten. Aber unsere" Wii Fit Alter", weiß ich nicht genau, wie sie es berechnen, schrecklich. Meine wirkliche Alter ist 30 und meine Frau das reale Alter ist 32, aber unsere" Wii Fit Alter" nach dem einfachen Test waren 68 und 69 Jahren. Und mein BMI ist 19,5 und meiner Frau war BMI 24,7, und wie wir sie kennen," perfekte" BMI ist 22 Um dies zu erreichen, musste ich die 10,1 kg und meine Frau verloren hatte 10,5 kg. Dies ist, wo ich der Meinung, dass Wii Fit hat einige ausgezeichnete und leicht zugängliche Werkzeuge, die automatisch die gleichen Fortschritte von Tag zu Tag, geben Sie ein Ziel und ein Datum und das Programm versucht, Sie motivieren, auf dieses Ziel hin. Diese Motivation kommt in Form von Tipps zu helfen, sondern auch als einen virtuellen Trainer, der folgende Leitfaden hilft Ihnen und den Übungen.
Es gibt über 40 verschiedene Übungen in Wii Fit, und diese sind in den folgenden Abschnitten
Nicht alle Übungen sind entsperrt von Anfang an, diese sollten" verdienen" Minuten/für mehr Übungen und Schwierigkeitsgrade freigeschaltet. Jeder Mensch hat sein eigenes Profil in die Wii Fit, so können Sie nicht auf die Übungen, bevor Sie haben genug Punkte, indem sie die Übungen. Ich glaube erstens, dass es sich um eine merkwürdige Lösung, aber nachdem ich habe ihn für eine Weile jetzt, es ist eigentlich eine gute Sache. Denn Sie wollen versuchen, diese" neuen" Übungen, und Sie fühlen eine Art der Belohnung, beim Zugriff auf eine neue Übung. Normalerweise, mich und meine Frau haben ein Training einmal alle zwei oder drei Tage, so dass wir uns nicht drängen zu hart am Anfang, in der zwischen 30 min und 60 min pro Sitzung.
Die ersten paar mal es war ein wenig dumm/umständlich zu benutzen Wii Fit'en, aber wir können beginnen, um zu sehen, fühlen und Ergebnisse relativ schnell, nach 14 Tagen, meine Wii Fit Alter wurde auf 38 und meine Frau wurde auf 40 Und wir gegeneinander, weil wir wissen, jede Übung wird, und befindet sich auf einem öffentlichen Hit-Liste im Spiel, so drängen sich, um noch härter. Und jetzt nach ca. 30 Tagen, mein Wii Fit Alter gedrückt bis 33 und meine Frau ist 36, so dass wir unsere wahre Alter. Und ich habe die 1,1 kg und meine Frau verloren hat, 0,9 kg, und wir können einige Verbesserungen in der Physik, nicht viel, aber doch einige. Das erste Ziel war nicht an der Verbesserung unserer Physik, sondern nur um einige Motivation, so dass wir gehen könnte anstelle von" Drop out" wieder.
Haben Sie Fragen oder Kommentare zu diesem Artikel, schreiben Sie bitte in der Forum-Thread für diesen Artikel .
.... weiter
In Teil 2 dieser Serie von Artikeln werde ich schreiben, ein wenig über die verschiedenen Arten von Übungen, wie die Entwicklung ist in unserer Physik, und auch beschreiben, was Sie sollten vorsichtig sein, wenn mit Wii Fit.
Ressourcen:
Und schließlich ein kleiner Clip, der zeigt, dass es gehen kann wirklich falsch, wenn Sie nicht den Anweisungen folgen und die Verwendung der in das Handgelenk Leine
, und weil wir unsere Kinder sollten eine" natürliche" Spielzeug, sondern als eine andere Spiele-Konsolen auf dem Markt. Obwohl einige von ihnen haben damit begonnen, Gadgets hinzufügen, dass ihre Funktionalität hin zu einer physischen Spiel Aktivität. Aber wenn wir im Vergleich der Kosten, Funktionalität und das Alter der Kinder, am Ende der Auswahl der Wii'en, als eine einzige Familie Weihnachten. Denn auch in unserer Familie haben wir, um über die Finanzkrise und speichern Sie ein bisschen mehr über das Geschenk Haushalt. Unsere Kinder waren natürlich begeistert, super Wii'en und wir konnten sehen, dass sie tatsächlich benutzt werden die physikalischen Teile der Spiele, noch mehr, als wir gedacht hatten. Während der 1-2 Stunden sie kannte die Tricks, wie die Verwendung der optimalen Steuerung und spielen könnte, auch Tennis und Golf, auch wenn sie nie versucht, ihn in der rechten Seite. Wir haben, wie ich sagte ein Wii Fit-Paket, denn wir wollten diese Chance, um zu sehen ob es funktioniert, und es gab den zusätzlichen Vorteil, dass die sich daraus ergebenden Spiele, so dass die Kinder könnten es Wenn die Eltern (uns) nicht gefällt.
Bevor wir weitermachen, müssen wir Ihnen ein wenig Hintergrund-Infos auf unserer Fitness/Training Hintergrund, wir beide hatten eine normale Kindheit körperlich aktiv und versuchen immer, ; gt werden auf unsere körperliche Verfassung. Leider, mit zwei Kindern und Vollzeit-und nicht immer eine Freude, zu Fuß in ein Fitness-Center. Ich habe leider verloren und Muskelmasse und versuchen, diesen.
Meine Frau hat Schwierigkeiten, Gewicht zu verlieren, die nach ihren zwei Schwangerschaften und sie hat versucht, 3 verschiedene Turnhallen, Home Pilates DVD-, Diät-Programme + mehr . Aber keiner von uns in der Lage gewesen, um die Motivation hoch genug für die benötigte Zeit, um zu sehen, einige Ergebnisse. Wir haben immer am Ende mit einer negativen Erfahrung, denn wir hatten keine Motivation und der Weg zum" Kick", wenn wir uns einmal über eine" off Day" nach einem langen Arbeitstag.
Nachdem die Kinder waren bereit," spielen" haben wir begonnen, die Wii Fit Board ernst, und ich muss sagen, wir waren ein wenig skeptisch über ob es tatsächlich würde oder könnte. Aber nach einiger erstmaligen Start Benutzer Fehler
haben wir unsere eigenen benutzerdefinierte Profile eingerichtet, und es stellte sich heraus, dass wir hatten einen BMI größer als wir dachten. Aber unsere" Wii Fit Alter", weiß ich nicht genau, wie sie es berechnen, schrecklich. Meine wirkliche Alter ist 30 und meine Frau das reale Alter ist 32, aber unsere" Wii Fit Alter" nach dem einfachen Test waren 68 und 69 Jahren. Und mein BMI ist 19,5 und meiner Frau war BMI 24,7, und wie wir sie kennen," perfekte" BMI ist 22 Um dies zu erreichen, musste ich die 10,1 kg und meine Frau verloren hatte 10,5 kg. Dies ist, wo ich der Meinung, dass Wii Fit hat einige ausgezeichnete und leicht zugängliche Werkzeuge, die automatisch die gleichen Fortschritte von Tag zu Tag, geben Sie ein Ziel und ein Datum und das Programm versucht, Sie motivieren, auf dieses Ziel hin. Diese Motivation kommt in Form von Tipps zu helfen, sondern auch als einen virtuellen Trainer, der folgende Leitfaden hilft Ihnen und den Übungen. Es gibt über 40 verschiedene Übungen in Wii Fit, und diese sind in den folgenden Abschnitten
- Yoga
- Krafttraining
- Aerobic
- Balance-Spiele
Nicht alle Übungen sind entsperrt von Anfang an, diese sollten" verdienen" Minuten/für mehr Übungen und Schwierigkeitsgrade freigeschaltet. Jeder Mensch hat sein eigenes Profil in die Wii Fit, so können Sie nicht auf die Übungen, bevor Sie haben genug Punkte, indem sie die Übungen. Ich glaube erstens, dass es sich um eine merkwürdige Lösung, aber nachdem ich habe ihn für eine Weile jetzt, es ist eigentlich eine gute Sache. Denn Sie wollen versuchen, diese" neuen" Übungen, und Sie fühlen eine Art der Belohnung, beim Zugriff auf eine neue Übung. Normalerweise, mich und meine Frau haben ein Training einmal alle zwei oder drei Tage, so dass wir uns nicht drängen zu hart am Anfang, in der zwischen 30 min und 60 min pro Sitzung.
Die ersten paar mal es war ein wenig dumm/umständlich zu benutzen Wii Fit'en, aber wir können beginnen, um zu sehen, fühlen und Ergebnisse relativ schnell, nach 14 Tagen, meine Wii Fit Alter wurde auf 38 und meine Frau wurde auf 40 Und wir gegeneinander, weil wir wissen, jede Übung wird, und befindet sich auf einem öffentlichen Hit-Liste im Spiel, so drängen sich, um noch härter. Und jetzt nach ca. 30 Tagen, mein Wii Fit Alter gedrückt bis 33 und meine Frau ist 36, so dass wir unsere wahre Alter. Und ich habe die 1,1 kg und meine Frau verloren hat, 0,9 kg, und wir können einige Verbesserungen in der Physik, nicht viel, aber doch einige. Das erste Ziel war nicht an der Verbesserung unserer Physik, sondern nur um einige Motivation, so dass wir gehen könnte anstelle von" Drop out" wieder.
Haben Sie Fragen oder Kommentare zu diesem Artikel, schreiben Sie bitte in der Forum-Thread für diesen Artikel .
.... weiter
In Teil 2 dieser Serie von Artikeln werde ich schreiben, ein wenig über die verschiedenen Arten von Übungen, wie die Entwicklung ist in unserer Physik, und auch beschreiben, was Sie sollten vorsichtig sein, wenn mit Wii Fit.
Ressourcen:
Und schließlich ein kleiner Clip, der zeigt, dass es gehen kann wirklich falsch, wenn Sie nicht den Anweisungen folgen und die Verwendung der in das Handgelenk Leine
