Geschrieben von:
Melih Oztalay

Immer mehr Versicherungen bieten Rabatte auf Gesundheits-und Fitness-Club-Mitgliedschaft, so kann es eine gute Zeit, ein Fitness-Center, um Sie in Form und weiter zu verbessern Ihre allgemeine Gesundheit. Aber sei vorsichtig.Wenn Ihr Fitness-Club Kürzungen Ecken, wenn es um die Sicherheit, Hygiene und die Ausbildung des Personals, können Sie tatsächlich gefährdet Ihre Gesundheit durch Bewegung gibt. Jetzt, da Sie wissen, sollten Sie Ihre Augen offen, hier ist das, was Sie sehen sollten:

1. Instruction über die ordnungsgemäße Verwendung von Geräten und Anlagen
   Wenn Sie sich ein Fitness-Center, ein Zentrum des Personals bitten Sie, füllen Sie ein Gesundheits-Fragebogen Geschichte.Wenn man ein ernsthaftes gesundheitliches Problem (z. B. Herzerkrankungen oder schlecht zurück), das Zentrum voraus, dass man eine Genehmigung von Ihrem Arzt, bevor Sie ein Trainingsprogramm. Sie sollten ebenfalls eingeladen werden, eine Sitzung für die neuen Mitglieder, dieser ist in der Regel ein-zu-Eins-Lehre für Learning Center und wie man richtig verwenden Sie das Gerät Übungen.Das Personal sollte auch gemeinsam mit Ihnen die Gestaltung einer Übung Programm, das Ihren Anforderungen entsprechen, unter Berücksichtigung der gesundheitlichen Probleme oder körperliche Einschränkungen zur Verfügung.
    
2. Testen Sie Ihre Mitarbeiter, die Anlage, wenn Sie auf eine Übung Programm
   Mitarbeiter sollten Sie regelmäßig Ihre undurchlässig für die Sitzungen. Selbst wenn Sie schon seit ein paar Monaten gibt, sollten sie leicht zugänglich, auf Fragen zu antworten und Ihnen richtigen Techniken. Dies ist nur möglich, wenn es einen geeigneten Lehrer-zu-Mitglied-Verhältnis.Wenn nur wenige Mitarbeiter im Einsatz, können sie nicht in der Lage, Ihnen die persönliche Aufmerksamkeit, die Sie brauchen, um sicher fahren können.
    
3. Qualifizierte und geschulte Mitarbeiter.
   Alle Mitarbeiter müssen das Wissen über Gesundheit und Fitness-Themen und sollten eine Ausbildung in Erster Hilfe.Darüber hinaus müssen Lehrer, die von einer national oder international anerkannte Organisation.
    
4. Geräte und Anlagen sind sauber und sicher in der Anwendung.
   Kontrollieren Sie den Zustand der Ausrüstung und der Unterhalt des Zentrums.Dirty Umkleideräume und beschädigte Geräte können manchmal das Signal, dass der Verein in finanziellen Schwierigkeiten, insbesondere dann, wenn es vor kurzem hat kürzlich für das schlechtere.
   
   Die folgenden sind Anzeichen dafür, dass Ihr Fitness-Club ist Klang:
   
   • Das Zentrum muss eine Routine in Satin Verfahren.
   • Die Mitglieder sollten angewiesen werden, die Reinigung der Maschinen nach dem Gebrauch. So suchen Sie nach dem geeigneten Papier Handtücher und Spray-Flaschen mit Desinfektionsmittel.
   • Die Anlage muss groß genug sein, um die Mitglieder, auch während der Spitzenzeiten. Finden Sie heraus, ob das Zentrum hat ein Limit für die Anzahl der Mitglieder, um Staus auf ein Minimum.
   • Training Ausrüstung sollte relativ neue und nicht veraltet.
   • Alle Geräte müssen sauber und in gutem Zustand. Getragene oder misvedligeholdt Ausrüstung können ein Sicherheitsrisiko darstellen.
   • Die Anweisungen werden für jede Maschine.
   • Mats und Böden müssen sauber und stabil genug für den Schutz vor Verletzungen.
   • Duschen und Umkleideräume sind schön und riecht sauber, mit keinerlei Form von Beratung oder Schimmel.
   • Pool und Dusche sollten regelmäßig desinfiziert werden. Anzeichen für eine unzureichende Hygiene gehören Pool Wasser, brennt Ihre Augen oder Schaum in die heiße Badewanne.
   • Nutzungsbedingungen muss sichtbar in der Pool-und Badelandschaft.
   • Erste-Hilfe-Sets sollten leicht zugänglich für die Mitarbeiter und Mitglieder.
      
5. Ausreichende Sicherheit in und rund um den Club.
   Fitness-Centern oft schreiben Warnungen an die Mitglieder nicht zu verlassen Wertsachen in ihrer sich verändernden Schrank.Da diese zehn erzeugen ist sehr einfach zu holen kleine Diebe oft gezielte sie. Dies bedeutet nicht notwendigerweise, dass das Zentrum hat Lax Sicherheit, aber es bedeutet, dass Sie müssen herausfinden, ob die Mitte geht die zusätzlichen Schritt zu schützen Sie und Ihr Eigentum.
   Bestimmen Sie, ob Ihr Club hat:
   
   
   • Schutzmaßnahmen, um sicherzustellen, dass nur die Mitglieder und ihre Gäste in das Zentrum, wie zB Mitgliedschaft, Überwachungskameras oder Häfen.
   • Nun, die Parkplätze.
   • Sicherheitskräfte, wenn der Bereich ist besonders gefährlich.
   • Eine gut besuchte, wenn die Kinderbetreuung bietet Kinderbetreuung.
      
   Wenn Sie feststellen, dass Ihr Fitness-Center ist nicht so sauber und sicher wie es sein sollte, so nehmen Sie ein Wort mit dem Verein oder der Manager zur Behebung der Probleme.

Artikel Quelle: http://physicalfitnessarticles.net