Seek4fitness.net hat die Exercise Datenbank mit 70 neuen Übungen erweitert.Des Weiteren besteht jetzt auch die Möglichkeit auf der Website Übungen nach Trainingsgeräten zu suchen, die man benutzen möchte oder selber besitzt, auszuwählen, um somit einzigartige & optimale Trainingsprogramme zu entwerfen: Exercise programs

Außerdem bietet Seek4fitness.net eine große Auswahl von Spinning Programmen an,die viele Möglichkeiten für interessante Radfahr Lektionen bieten. Alle Programme werden von Physio-therapist Brian Overkjær, entwickelt, der eine grosse Erfahrung in Programm Design und Spinning Lektionen hat. Er bildet auch Spinning Trainer aus. Brian ist ein sehr beliebter Trainer / auf Tagungen und dergleichen.

Die Programme findet man unter Fitness Modul / Spinning Programme. Klicken Sie auf Fitness im Menü oben, oder gehen Sie direkt zu Spinning Programm hier: Spinning programs