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Ernährung
Ernährung - Brennstoff für den Körper!

Die richtige Ernährung ist mindestens als wichtig für den Körder als Motion. Es ist gefährlich, nur an seine BMI-Zahl zu denken, wenn man überlegt, welches Essen man essen soll. Reflexionen über Vitamine und Mineralie, Energieerhöhung, Verdauung, Stress-Niveau, hormonelle Gleichgewichte sind äußerst wichtig, wenn man die Ernährung zusammensetzt.

In Seek4fitness.net Ernährungsprogramm können Sie in über 1000 verschiedenen Nahrungen mit zuhörigen Ernährungsdata suchen. Sie können Ihr eigenes persönliches Essenlog errichten, wo Sie Ihre tägliche Mahlzeiten hinfügen. So bekommen Sie einen Überblick über die Ernährung, die Sie bekommen, was Ihnen die Möglichkeit gibt, Ihr Essen zu variieren, und die genaue Zahl von Vitaminen, Mineralien, Kalorien, Proteinen, Fasern, Fett usw. abzugleichen. Erstellen Sie ein Profil auf seek4fitness.net schon heute, und finden Sie Inspiration zum Abendessen.

 
 
 
 

Essens-Liste

 
 
Alphabetische Suche nach Essen
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  Essens-Name
search Aal, roh
search Aal,  geräuchert 
search Acajounüsse, in Öl geröstet
search Acajounüsse,  trocken geröstet 
search Alfafasamen 
search Alfalfakeimlinge, roh
search Alkoholfreies Getränk, gezuckert 
search Alkoholfreies Getränk, ungesüßte, Durchschnittsqualität 
search Ampfer (US), Sauerampfer (Großbritannien) , roh
search Ananas, roh
search Ananas,  konserviert (Dose) 
search Ananassaft, eingemacht 
search Apfelgelee
search Apfelsaft, konserviert in Dosen oder in Flaschen
search Äpfel  getrocknet
 
 
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© Fødevaredatabanken, Version 6.0, Juni 2005
 
 
 
 
 
 
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