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Ernährung
Ernährung - Brennstoff für den Körper!

Die richtige Ernährung ist mindestens als wichtig für den Körder als Motion. Es ist gefährlich, nur an seine BMI-Zahl zu denken, wenn man überlegt, welches Essen man essen soll. Reflexionen über Vitamine und Mineralie, Energieerhöhung, Verdauung, Stress-Niveau, hormonelle Gleichgewichte sind äußerst wichtig, wenn man die Ernährung zusammensetzt.

In Seek4fitness.net Ernährungsprogramm können Sie in über 1000 verschiedenen Nahrungen mit zuhörigen Ernährungsdata suchen. Sie können Ihr eigenes persönliches Essenlog errichten, wo Sie Ihre tägliche Mahlzeiten hinfügen. So bekommen Sie einen Überblick über die Ernährung, die Sie bekommen, was Ihnen die Möglichkeit gibt, Ihr Essen zu variieren, und die genaue Zahl von Vitaminen, Mineralien, Kalorien, Proteinen, Fasern, Fett usw. abzugleichen. Erstellen Sie ein Profil auf seek4fitness.net schon heute, und finden Sie Inspiration zum Abendessen.

 
 
 
 

Essens-Liste

 
 
Alphabetische Suche nach Essen
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  Essens-Name
search Zichorie , roh
search Ziegenmilch 
search Zimtstange 
search Zitrone, roh
search Zitronensaft, frisch
search Zitroneschale, roh
search Zitroneschale, roh
search Zucker, braun
search Zucker, Demerara
search Zucker, Saccharose, weiß
search Zuckererbse (Schneeerbse, Mangetout) roh
search Zuckermais, Kerne, gefroren
search Zuckermais, Kerne,konserviert
search Zwiebel, roh
search Zwiebeln, gehackt und  frittiert 
 
 
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© Fødevaredatabanken, Version 6.0, Juni 2005
 
 
 
 
 
 
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