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Kategorie: Verletzungen

 
 
 
 
Dienstag 04.04.2017 20:32 Klicke, um direkt auf diesen Beitrag zu verweisen, kopiere dann die URL in das Adressfeld: Verletzungen vermeiden durch Balance Training

Verletzungen vermeiden durch balance training

Sportverletzungen kommen immer wieder vor - sie sind schmerzhaft und bringen einen in Trainingsrückstand. Um sie zu vermeiden sind Balance Trainer, wie zum Beispiel Balance Pads und Balance Domes, eine geeignete Alternative Verletzungen vorzubeugen und seine Gelenge zu stabilisieren. Durch die Ausgleichsbewegungen auf einer instabilen Oberfläche werden die Gelenke mobilisiert und Bänder gestärkt.

Ein Vergleich verschiedener Balance Trainer wird zum Beispiel unter http://www.welches-balanceboard.com vorgenommen!

Ich freue mich über Erfahrungen und Berichte eurerseits Lächelnd

Liebe Grüße,
Charlotte
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