AnmeldenAnmelden


   
 
 
 
 
 
 
 

Übungen

 
 

Balance Board: Halte dein Gleichgewicht 2

Schwierigkeitsstufe:  
 
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beschreibung

Stehe auf dem Balance Board und drehe deinen Kopf von einer Seite zur anderen. Versuche, dein Gleichgewicht zu halten und vermeide, dass die Kante des Brettes den Boden berührt. Je größer die Distanz zwischen den Füßen, desto einfacher wird die Übung sein.

 

Muskeln involviert

 

Verwendete Ausstattung

 

Ähnliche Übungen

 
  
 
Schienb...  Mehr
 
 
Schienbein 1
 
 
 
 
 
© 2017 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness