AnmeldenAnmelden


   
 
 
 
 
 
 
 

Übungen

 
 

Cybex: Pulldown 1

Schwierigkeitsstufe:  
 
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beschreibung

Sitze mit geradem Rücken. Fasse die Hanteln im weiten Griff und ziehe die Arme nach unten bis sie Schulterhöhe erreicht haben. Löse langsam die Spannung wieder und wiederhole die Übung.

 

Muskeln involviert

 

Verwendete Ausstattung

 

Ähnliche Übungen

 
 
 
 
 
© 2020 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness