AnmeldenAnmelden


   
 
 
 
 
 
 
 

Übungen

 
 

Heben des Körpers, horizontal 1

Schwierigkeitsstufe:  
 
Sie brauchen eine VIP-Mitgliedschaft, um die Bilder/Videos anzusehen.
Sie brauchen eine VIP-Mitgliedschaft, um die Bilder/Videos anzusehen. Zu VIP-Mitgliedschaft heraufsetzen
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beschreibung

Fasse die Schiene etwas weiter als schulterbreit und hänge dich an sie mit deinem Körper gerade und fest. Ziehe dich hoch, bis deine Brust die Schiene berührt und senke dich langsam wieder.

 

Muskeln involviert

 

Verwendete Ausstattung

 

Ähnliche Übungen

 
 
 
 
 
© 2018 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness