Logg innLogg inn


   
 
 
 
 
 
 
 

Artikler og nyheter fra fitness- og helseverdenen!

 

Relaterte artikler

1

Ble frisk – syklet Styrkeprøven


For ti år siden fikk Frede Schmidt (50) fra Sønder-Jylland leukemi. Han lovte seg selv at hvis ha... »  Les mer om

2

Livsstil og stress


Et sunt og godt liv er ikke bare et liv uten sykdom. Det er mange friske mennesker som ikke er su... »  Les mer om

3

Mer behagelig trening med kaffe


Et par kaffe kopper før du trener virker oppkvikkende, og kan redusere ubehaget i musklene ved in... »  Les mer om


Behov for blod

Helse

Skrevet av:
Kirsti H. Hansen Demèny

I Norge er det i dag ca 95.000 aktive blodgivere, men det er behov for flere. Føler du deg sunn og frisk, og kunne tenke deg å gi blod så kan du være med å redde liv. Hvert år er det behov for nye blodgivere for å sikre at behandling kan gjennomføres og liv reddes. - I Norge har antall tappinger økt de siste årene, mens antall givere har gått ned. Antall nyregistrerte givere har også gått ned, sier Tor Ole Bergan, leder for Blodprogrammet til Røde Kors i Norge. Nedgangen i antall nye blodgivere er skremmende. I forhold til våre nordiske naboland og andre land vi sammenligner oss med ligger vi veldig dårlig an, sier Bergan.

Hvem kan gi blod?

Alle friske mennesker mellom 18 og 60 år kan melde seg som blodgivere og eventuelt gi blod til fylte 70 år. Nye blodgivere kan aksepteres inntil 65 års alder etter vurdering av lege. Blodoverføring må ikke skade verken blodgiver eller mottaker. Derfor vurderer Blodbanken hver giver nøye. Når du skal gi blod fyller du ut et skjema for blodgivere om din helse og blir intervjuet av en bioingeniør, sykepleier eller lege.

Blodbanken må være sikre på at blodet ditt ikke overfører infeksjonssykdommer. Ved hver givning blir du derfor spurt om du har vært i situasjoner med økt risiko for smitte med HIV eller hepatitt. I mange land forkommer infeksjonssykdommer som kan smitte med blod. Derfor er det også restriksjoner på føde- og oppvekststed. I noen tilfeller kan det hende at en blodgiver må ha kortere eller lengre pauser med å gi blod.

Mange arbeidsgivere lar ansatte gi blod i arbeidstiden. Det er alltid viktig at du passer på å spise og drikke godt før du gir blod. Når du kommer til blodbanken anbefales det derfor at du drikker en 1/2 liter mineralvann i løpet av blodgivningen. Du får derfor ofte litt å drikke og spise når du gir blod. Du får også en liten oppmerksomhet hver gang. Den viktigste drivfaktoren for de fleste blodgivere er nok vissheten om at de kan hjelpe folk som virkelig trenger det. Husk at etter at du har gitt blod er det ikke å anbefale at du gjennomfører en altfor tøff treningsøkt.

Du kan melde deg som blodgiver på giblod.no

 
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness