Fleksitid og kontroll over egen arbeidsdag er faktorer som er avgjørende for hvordan vi opplever arbeidsplassen. Dette kommer fram i en undersøkelse utført av Stami – Statens arbeidsmiljøinstitutt. Det sosiale miljøet er dessuten viktig for folks psykisk helse.

Ansatte med høy utdanning synes de har et bedre arbeidsmiljø, enn ansatte med lavere utdanning. Spesielt advokater og tømrere, kommer godt ut i undersøkelsen. – De har til felles at de i stor grad kan være med å styre sin egen arbeidssituasjon. Begge gruppene kan i stor grad styre arbeidstempoet sitt selv, og begge grupper sier de får delta i beslutningsprosesser som er viktige for arbeidet deres, sier seniorrådgiver i STAMI Trine Eiken. Hun mener at denne følelsen av kontroll over egen situasjon gir de ansatte det nødvendige handlingsrommet til å løse de utfordringene de står overfor.

I følge tallene til STAMI, forekommer det nesten ikke mobbing blant advokater og tømrere. Eiken mener det sosiale arbeidsfellesskapet tømrere har, ikke bør undervurderes. Hun sier at det i stor grad kan veie opp, for mange av de uheldige belastningene denne gruppen har. Det sosiale miljøet på jobben påvirker hvordan vi oppfatter og reagerer på andre arbeidsmiljøforhold, og er en viktig kilde til psykisk helse, sier seniorrådgiveren.

Vi i seek4fitness-redaksjonen slår gjerne et slag for den sosiale arbeidsplass, og oppfordrer alle som ønsker å forbedre det sosiale miljøet på jobben, til for eksempel å starte en gå- jogge- eller sykkelgruppe. Det kan gjøre underverker for miljøet.