Logg innLogg inn


   
 
 
 
 
 
 
 

Artikler og nyheter fra fitness- og helseverdenen!

 

Relaterte artikler

1

Ble frisk – syklet Styrkeprøven


For ti år siden fikk Frede Schmidt (50) fra Sønder-Jylland leukemi. Han lovte seg selv at hvis ha... »  Les mer om

2

Livsstil og stress


Et sunt og godt liv er ikke bare et liv uten sykdom. Det er mange friske mennesker som ikke er su... »  Les mer om

3

Mer behagelig trening med kaffe


Et par kaffe kopper før du trener virker oppkvikkende, og kan redusere ubehaget i musklene ved in... »  Les mer om


Fleksitid og sosialt miljø er viktig

Helse Psykologi

Skrevet av:
Kirsti H. Hansen Demény

Fleksitid og kontroll over egen arbeidsdag er faktorer som er avgjørende for hvordan vi opplever arbeidsplassen. Dette kommer fram i en undersøkelse utført av Stami – Statens arbeidsmiljøinstitutt. Det sosiale miljøet er dessuten viktig for folks psykisk helse.

Ansatte med høy utdanning synes de har et bedre arbeidsmiljø, enn ansatte med lavere utdanning. Spesielt advokater og tømrere, kommer godt ut i undersøkelsen. – De har til felles at de i stor grad kan være med å styre sin egen arbeidssituasjon. Begge gruppene kan i stor grad styre arbeidstempoet sitt selv, og begge grupper sier de får delta i beslutningsprosesser som er viktige for arbeidet deres, sier seniorrådgiver i STAMI Trine Eiken. Hun mener at denne følelsen av kontroll over egen situasjon gir de ansatte det nødvendige handlingsrommet til å løse de utfordringene de står overfor.

I følge tallene til STAMI, forekommer det nesten ikke mobbing blant advokater og tømrere. Eiken mener det sosiale arbeidsfellesskapet tømrere har, ikke bør undervurderes. Hun sier at det i stor grad kan veie opp, for mange av de uheldige belastningene denne gruppen har. Det sosiale miljøet på jobben påvirker hvordan vi oppfatter og reagerer på andre arbeidsmiljøforhold, og er en viktig kilde til psykisk helse, sier seniorrådgiveren.

Vi i seek4fitness-redaksjonen slår gjerne et slag for den sosiale arbeidsplass, og oppfordrer alle som ønsker å forbedre det sosiale miljøet på jobben, til for eksempel å starte en gå- jogge- eller sykkelgruppe. Det kan gjøre underverker for miljøet.

 
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness