Logg innLogg inn


   
 
 
 
 
 
 
 

Artikler og nyheter fra fitness- og helseverdenen!

 

Relaterte artikler

1

Ble frisk – syklet Styrkeprøven


For ti år siden fikk Frede Schmidt (50) fra Sønder-Jylland leukemi. Han lovte seg selv at hvis ha... »  Les mer om

2

Livsstil og stress


Et sunt og godt liv er ikke bare et liv uten sykdom. Det er mange friske mennesker som ikke er su... »  Les mer om

3

Mer behagelig trening med kaffe


Et par kaffe kopper før du trener virker oppkvikkende, og kan redusere ubehaget i musklene ved in... »  Les mer om


Seminar om spiseforstyrrelser

Helse Næring Kosttilskudd

Skrevet av:
Kirsti Hansen Demèny
Hva gjør du som trener hvis en utøver vil ned i vekt? Hvis du opplever at en utøver ikke får ut sitt potensial og du antar at kosthold og ekstra kilo er deler av forklaringen? Hvis en utøver synes å ha en spiseforstyrrelse? Dette kan du få svar på når Sunn Jenteidrett og Forskningsprosjektet inviterer til åpent seminar for alle trenere.

Den 27. april vil flere av landslagstrenerne i langrenn, friidrett, skiskyting og orientering sitte på skolebenken. Det er Sunn Jenteidrett og Forskningsprosjektet som inviterer til trenerseminar på Norges Idrettshøgskole.

To av Norges mest profilerte på teamet spiseforstyrrelser, Runi Børresen og Jorunn Sundgot-Borgen som skal holde foredrag for mange av de beste trenerne innenfor utholdenhetsidretter.

Foreleserne vil også komme inn på hvordan trenerne skal skape et sunt miljø og drive forebygging. Heidi Holmlund, ernæringsfysiolog ved Olympiatoppen, skal fortelle hva du som trener bør ha kunnskap om når det gjelder kosthold og ernæring for unge utøvere.

Dagen avsluttes med et foredrag av tidligere landslagstrener i håndball, Marit Breivik. Hun kommer inn på temaet mestringsorientert prestasjonsklima. Hun kommer også til å snakke om involvering og kommunikasjon med utøverne. Breivik kommer også inn på viktigheten av å se utøveren som et helt menneske og betydningen av trivsel og godt miljø i prestasjonsgrupper.

Det er gratis å delta på seminaret. Meld deg på til elsemarthe@sunnjenteidrett.no 

 
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness