Logg innLogg inn


   
 
 
 
 
 
 
 

Artikler og nyheter fra fitness- og helseverdenen!

 

Relaterte artikler

1

Afstemning: Vær med til at beste...


På Seek4Fitness ønsker vi hele tiden at forbedre tilbuddene til vore brugere. Derfor arbejder vi ... »  Les mer om

2

Finn dit bilde


Løp du Birkebeinerløpet 2009? Vil du gjerne kunne dokumentere det? På finndittbilde.no kan du fin... »  Les mer om

3

Østfolddamene vant jentetråkket


WBR-Østfold, det sammensatte damelaget fra Moss, Halden, Sarpsborg og Aremark, syklet for å vinne... »  Les mer om


Velger Trondheim neste år

Trening Kardiovaskulær_trening

Skrevet av:
Kirsti Hansen Demény
Robert Demény Velger Trondheim neste år
Mette Grini (30) syklet i år Lillehammer - Oslo for første gang. Neste år har hun bestemt seg for at hun vil sykle fra Trondheim. Det var etter at Mette begynte å arbeide på Ila fengsel, sikrings- og forvaringsanstalt, at det ble fart på syklingen.

For fem år siden syklet Mette Eidsvoll - Oslo. Etter sykkeltrening med kollegaene syntes hun at hun i år var klar for en lengre distanse. - Før har jeg ikke hatt noen å trene sykling sammen med. Jeg har lært en masse av kollegaene mine. Det har gjort meg til en bedre syklist, forklarer Mette. Hun har lært seg å ligge på hjul, tette luker, være tålmodig og spise før hun går tom. - Uten kollegaene mine hadde jeg ikke vært med på dette, sier hun. De siste par månedene har sykkelgjengen fra Ila sykla fire lange turer på pluss minus ti mil, men Mette har aldri før sykla så langt som hun hadde gjort da hun kom i mål på Økern. - Det gikk overraskende bra, sier hun.

Ikke pinglete
Fire av Mettes kollegaer syklet fra Trondheim i år. Mette valgte å starte på Lillehammer. - Det er ikke fordi jeg er pinglete, men fordi jeg er fornuftig smiler Mette, som var godt fornøyd etter å ha fullført. - Jeg vil kalle dette en bragd, smiler hun.

Mette har spilt håndball i mange år, og spiller også både fotball og innebandy på jobben. Med Mette på laget har Ila tatt gull i NM for ansatte i kriminalomsorgen både i håndball og fotball. Nå vil Mette slå et slag for sykling. Neste år håper jeg vi blir enda flere fra jobben som blir med, sier den blide miljøterapeuten, som mener at det er en fordel å være i god form i en jobb som hennes.

Mette starta alene fra Lillehammer, men har for det meste syklet sammen med andre deltakere. - Jeg har hengt på med både grupper og andre singelryttere forklarer Mette, som har hatt fokus på å kjenne etter hvordan det har vært med kreftene sine, og finne riktig tempo.

Trysiljenta som nå bor i Oslo, har satt stor pris på publikummet langs veien.
- Det gir meg ny energi når det står folk og heier langs løypa. Det er herlig å se glade folk med flagg og plakater som har heia oss fram, forklarer hun.




 
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness