Logg innLogg inn


   
 
 
 
 
 
 
 

Næring

 

Rugmel, mørkt, helkorn

 
Innhold pr. 100g Enhet Innhold
energi, energien, iherdigheten, kreftene, iherdighet, kraft, overskudd KCAL 336
Protein , sum g 8,800
sum, summen, total, totalen g 1,510
Basin , sum g 2,300
gjennombløte fatty syren g 0,290
monounsaturated fatty syren g 0,230
 polyunsaturated fatty syren g 1,150
Kullhydratet , sum g 77,000
 carbohydrate , anvendelig g 62,200
addert sukkeret g 0,000
kosten fibre g 14,800
alkoholen, alkohol, sprit, spriten g 0,000
asken, aske, asketre g 1,600
fuktighet, fuktigheten g 10,800
A-vitamin RE 0,000
netthinne, netthinnen µg 0,000
ÃY carotene eq. µg 0,000
A-vitamin D µg 0,000
A-vitamin E aTE 1,170
alpha-tocopherol mg 0,800
A-vitamin K µg 0,000
A-vitamin thiamin mg 0,330
A-vitamin riboflavin mg 0,106
Niacin ekvivalenter NE 1,830
niacin mg 1,700
tryptophan mg 1,830
A-vitamin B6 mg 0,280
Pantothenic Syren mg 0,490
Biotin µg 6,000
Folates µg 72,000
A-vitamin B12 µg 0,000
A-vitamin C mg 0,000
© Fødevaredatabanken, versjon 6.0, Juni 2005


 
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness