Logg innLogg inn


   
 
 
 
 
 
 
 

Treningsprogram

 
 

Sesongprogram for golf

 
 
Type: Golf , 2 dags program av: Admin 07.10.2009
 
Dette er et golf program laget for å vedlikeholde det nivået som en har oppnådd i løpet av perioden utenfor golf sesongen. Dette treningsprogrammet utføres på samme dag hver uke med minst 2 hviledager I mellom. De samme øvelser utføres hver treningsøkt.
 
 
Dag 1
  
 
Rygghev...  Mer
 
 
Rygghev strak
 
  
 
Sit up 6  Mer
 
 
Sit up 6
 
 
 
 
 
© 2017 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness