Velg språk:
Dansk
Deutsch
English
Norsk
Svenska
Русский
中文 (繁体)
English
-
Dansk
-
Svenska
-
Norsk
-
Русский
-
Deutsch
-
中文 (繁体)
Gå til forsiden
Hjem
Meldinger
Kontakter
Gjestebok
Min profil
Se profil
Om meg
Jeg søker
Trening
Bilde
Profiltekst
Innstillinger
Medlemsskap
Mine besøk
Trening
Start
Nytt program
Min trening
Mine program
Søk programmer
Søk øvelser
Indoor cycling
Treningsguide
Løp
Start
Alle ruter
Mine ruter
Mine favoritter
Opprett rute
Næring
Start
Energikalkulator
Søk etter mat
Dagslogg
Min matlogg
Om matlogg
Artikler
Fitness Forum
Start
Mine diskusjoner
Regler
Galleri
Alle gallerier
Delte gallerier
Bilder
Videoer
Mine gallerier
Mine favoritter
Arrangementer
Kommende arrangementer
Mine arrangementer
Indeks
Start
Kartsøkning
Butikk
Start
Musikk
Logg inn
Husk
» Opprett konto
» Glemt passord
Trening
» Forside
» Start
» Min trening
» Øvelser
Program
» Mine program
» Mine favoritter
» Pro-programmer
» Brukerprogrammer
Indoor cycling
» 0-9 Minutter
» 10-15 Minutter
» 16-20 Minutter
» 21-30 Minutter
» Om programmene
Søk øvelser
Søk øvelser
Mine favoritter
Du er her:
Start
©
ExerciseOrganizer.com
& seek4fitness.net
Filtrer øvelser etter:
Treningsform
Basistrening
--Balanse og koordinasjon
--Stabilitet
Kontorøvelser
MDT
Styrketrening
Tøyningsøvelser
Utholdenhetstrening
Treningsutstyr
Apparater
--Cybex
----Eagle
----VR
----VR2
--Smithstativ
--Technogym
----Isotonic Line
----Selection Line
Balansepute
Balløvelser
--Liten ball
--Stor ball
Benk, bord, stol og vegg
Frivekter
--Hantler
--Vektstenger
Innendørs
Kabel
Matte og gulv
Strikk
Trampoline
Utendørs
Vippebrett
Muskelgruppe
Ankel
--dorsalfleksorer
--plantarfleksorer
--stabilisatorer
Bryst
Columna
--cervicalis
--lumbalis
--thoracalis
Fot
Hofte
--abduktorer
--adduktorer
--ekstensorer
--fleksorer
--utadrotatorer
Lår
--kneekstensorer
--knefleksorer
Mage
--rette del
--skrå del
--transverse del
Nakke
--ekstensorer
--fleksorer
--lateral fleksorer
--rotatorer
Overarm
--albueekstensorer
--albuefleksorer
Rygg
--dype del
--overfladiske nedre del
--overfladiske øvre del
Skulder
--abduktorer
--adduktorer
--ekstensorer
--elevasjon
--fleksorer
--innadrotatorer
--protraksjon
--utadrotatorer
Underarm
--håndleddsekstensorer
--håndleddsfleksorer
--pronatorer
--supinatorer
Vanskelighetsnivå
0
1
2
3
4
5
6
Mest brukt
Vanskelighetsnivå
Nyeste
1
2
3
4
5
6
...
73
+
Mer
Cybex: Sigma Recumbe...
+
Mer
Ryggliggende balanse...
+
Mer
Sideligende bekkenlø...
+
Mer
Stående benhev ut 3
+
Mer
Knestående fronttrekk
+
Mer
Utside lår 1
+
Mer
Skrå benkpress i Smi...
+
Mer
Sete 6
+
Mer
Stående bicepscurl m...
+
Mer
Skrå brystpress
+
Mer
Sittende roing 2 / P...
+
Mer
Stående enarms hante...
+
Mer
Stående skulderrotas...
+
Mer
Knestående balanse p...
+
Mer
Knestående "flat mage"
1
2
3
4
5
6
...
73
Nyheter
&
Artikler
1
Afstemning: Vær med til at beste...
På Seek4Fitness ønsker vi hele tiden at forbedre tilbuddene til vore brugere. Derfor arbejder vi ...
»
Les mer om
2
Så är vi klara!
Seek4Fitness tar nu ett stort steg på vägen mot att bli världens bästa fitness samhälle! Den för...
»
Les mer om
3
Workout för optimal symmetri
Vi är alla skapade olika. Kroppen kan delas in i stor och liten, lång och kort, tjock och smal, b...
»
Les mer om
SUBMIT AN IDEA
We've setup a feedback forum so you can tell us what's on your mind. Please go there and be heard!
»
Go to our feedback forum
© 2012
ExerciseOrganizer.com
& seek4fitness.net
Fitness Directory
|
Indoor cycling
|
Fitness & exercise group
|
ABC of fitness
|
Find Exercise Friends
|
fitness, training, exercise
|
Fitness linked words
|
ExerciseOrganizer.com
Logg inn
