Logg innLogg inn


   
 
 
 
 
 
 
 

Øvelser

 
 

Back stretch 2

Vanskelighetsnivå:  
 
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivelse

Sitt krum med knærne bøyd og hold armene omkring knærne. Haken peker ned mot brystet. Hold denne posisjonen mens du ruller skuldrene først bakover og så frem igjen. Rull frem og tilbake 5-10 ganger.

 
 
 
 
© 2021 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness