Logg innLogg inn


   
 
 
 
 
 
 
 

Øvelser

 
 

Cable back flyes

Vanskelighetsnivå:  
 
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivelse

Ligg på en flat benk med kryssede armer og hold i de øverste kabelhandtakene. Trekk armene ut til siden og nedover i en kontrollert bevegelse, hold albuene lett bøyd. Returner sakte til utgangsposisjon og gjenta øvelsen.

 
 
 
 
© 2021 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness