Logg innLogg inn


   
 
 
 
 
 
 
 

Øvelser

 
 

Chest stretch 3

Vanskelighetsnivå:  
 
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivelse

Stå med hoftebredde mellom føttene foran en vegg. Bøy overkroppen framover og støtt med hendene i veggen. Senk brystet ned mot gulvet til du kjenner et godt strekk. Hold strekket i 15-20 sekunder.

 
 
 
 
© 2021 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness